人體成分分析儀通過生物電阻抗法（BIA），向人體輸入安全范圍的微弱電流，根據(jù)不同組織對電流的阻抗差異，結(jié)合身高、年齡、性別等參數(shù)建立數(shù)學(xué)模型，輸出肌肉、脂肪等成分的量化數(shù)據(jù)。其誤差率可控制在±3%以內(nèi)，適用于健康檢測和慢性病管理。

　　一、指標(biāo)解析

　　1.體脂率（PBF）

　　正常范圍：男性15-20%，女性20-25%

　　2.骨骼肌含量（SMM）

　　參考標(biāo)準(zhǔn)：成年男性應(yīng)占體重35-40%，女性28-32%

　　3.內(nèi)臟脂肪等級（VFA）

　　分級標(biāo)準(zhǔn)：

　　1-9級（健康）

　　10-14級（風(fēng)險）

　　≥15級（病理狀態(tài)）

　　研究顯示：VFA每增加1級，胰島素抵抗風(fēng)險上升7%

　　4.相位角（PhA）

　　5-7度：正常代謝狀態(tài)

　　二、數(shù)據(jù)動態(tài)管理策略

　　1.測量標(biāo)準(zhǔn)化流程

　　晨起空腹測量

　　排尿后30分鐘內(nèi)完成

　　2.周期性對比方法

　　-肉增長率：每月1-1.5%為理想值

　　體脂變化：周降幅不宜超過1%

　　推薦每2周建立趨勢曲線