一份標準的心率變異分析報告通常包含以下核心模塊，以系統(tǒng)化呈現(xiàn)自主神經(jīng)功能狀態(tài)：

1. 基本信息記錄

受檢者身份信息(姓名、性別、年齡)

檢測時間與時長(到分鐘)

檢測時段標識(如晨間靜息、運動后恢復等)

2. 時域分析指標

SDNN：反映整體自主神經(jīng)張力水平

SDANN：評估長期心率變異趨勢

RMSSD：表征副交感神經(jīng)活性強度

3. 頻域分析參數(shù)

LF（低頻功率）：體現(xiàn)交感與副交感神經(jīng)的混合調(diào)節(jié)

HF（高頻功率）：特定反映副交感神經(jīng)活動

LF/HF比值：量化交感-副交感神經(jīng)平衡狀態(tài)

4. 可視化數(shù)據(jù)展示

心率趨勢動態(tài)圖譜

頻域功率分布直方圖

時域指標變化曲線

5. 神經(jīng)功能評估

交感神經(jīng)活性指數(shù)

副交感神經(jīng)調(diào)節(jié)能力

自主神經(jīng)平衡系數(shù)

6. 解讀與健康建議

壓力負荷等級評估

身體恢復能力分析

潛在健康風險提示

個性化改善建議(如睡眠優(yōu)化、壓力調(diào)節(jié)等)

該標準化模板既符合要求，又能為健康管理機構(gòu)、運動中心及企業(yè)健康促進項目提供可靠的評估依據(jù)，實現(xiàn)從數(shù)據(jù)采集到健康干預的完整閉環(huán)。